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2016/6/11 ゴルフ

皆さん、こんにちは。

今回のレッスンは、

「プレショットルーティンのコツ」のレッスンです。

世界の動画レッスンを練習に取り入れて最速で 100 切り、90 切りを目指そう !

 Me and My Golf って何 !?

「Me and My Golf」は、アンディとピアーズが UK で運営しているゴルフアカデミーです。オンライン、オフライン問わずゴルフが向上する情報をゴルファーに届けその内容の充実ぶりが高く評価されています。

世界中にファンを持ち、多くの上達を望むプレーヤーに支持され続けています。

Me and My Golf

左がピアーズプロ。右がアンディプロ。

<出典>:https://meandmygolf.com

レッスン動画:GOLF PRE SHOT ROUTINE IN 60 SECONDS


プレショットルーティンのコツは、

"1: THINK(思考) エリア"

"2: PLAY(実行) エリア"

という 2 つのエリアに分けると良いとアンディが解説しています。

ボールの後ろに線をイメージして、その線より後ろを「THINK エリア」とします。

この「THINK エリア」では、ライの状況、風、ピンポジションや落としどころ、コースレイアウトを考慮してクラブ選択をしどのような球筋で攻めるかなど作戦を立てます。

そして、決めたターゲットに対する目印として「スポット」をボールの先 30 cm 程のところに見つけます。

この時点で素振りも数回行います。

線より先の「PLAY エリア」では

"色々と考えることは止め"

あらかじめ決めたスポットにクラブフェースを合わせワッグルでリズムを整え純粋にスイングを実行するのみにします。

色々と考えながらスイングするのではなく、

"「考える」と「実行する」"

をしっかり分けて自分をコントロールすることがポイントですね。

ツアープロになったつもりで 1 打 1 打大切にゴルフを楽しみましょう。


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