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2016/2/20 ゴルフ

今回の動画レッスンは、

「アーリーエクステンションを直すコツ、ドリル」のレッスンです。

世界の動画レッスンを練習に取り入れて最速で 100 切り、90 切りを目指そう !

レッスン動画:Indoor Golf Drill - Stop Early Extension


"アーリーエクステンション"

とは、ダウンスイングで腰、お尻が前(ボールの方向)に出てしまうスイングです。

右足のかかとが早く上がる(めくれ上がる)特徴があります。

アドレスで作られた前傾角度が保てず、とても窮屈そうなスイングに見えてしまいます。

クラブヘッドが早く落ちやすいため、ダフりやすいデメリットがあるだけでなく、

クラブに最大限の力が加えることができないので飛距離もロスしてしまいます。

では、そのアーリーエクステンションの直し方ですが実は右サイドのフットワークで改善することができます。

レッスン動画:飛ばすゴルフ ダウン時における右サイドのフットワーク

この動画のように

"ダウンスイングで右足を内側にひねる"

動作を取り入れると驚くほどアーリーエクステンションが改善されます。

是非お試しください。


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