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2018/3/8 ゴルフ

皆さんこんにちは。いつもご訪問頂きまして心より感謝申し上げます。

韓国の女性レッスンプロのエイミープロによる体に負担が少なくかつ効率的なスイング作りのための動画レッスンの解説です。

エイミープロ プロフィール

エイミープロ プロフィール

※参照、golfwithaimee.com

3 姉妹の末っ子。幼い頃からスポーツ万能でさまざまなスポーツを体験しながら成長。アウトドア好きでスーパーアクティブ。6 才でゴルフに出遭う。ジュニア時代からプロになるまで世界中の競技を転戦し、2004 年にプロ転向。その後、長引く足の故障によりティーチングの道へ進むことを決意。レッスンでは自らの故障経験をもとにジュニアからシニアまで体に負荷の少ない効率的なスイング作りのレッスンが受けられると好評。今では韓国ゴルフ界のスター的存在に。近年ユーチューブによるレッスンを開始。

今回のレッスンは、

「25 ヤードのチップショット」のレッスンです。

エイミープロと一緒に怪我を予防し安定してボールを飛ばすスイング作りにチャレンジしてみましょう。

 レッスン動画:25-yard Chip Shot | Golf with Aimee

※以下画像の参照、Youtube

25 ヤードのチップショットは得意ですか~!?

この辺の微妙な距離って結構残るんですよね~(実際のラウンドで、、、)。ここから高確率で 2 打で上がれるか 3 ~ 5 打費やすのかが初心者と上級者との分かれ目のひとつ。グリーンまわりのショートゲームはゴルファーとして 永遠のテーマでもありとっても壮大なテーマのひとつなのです(笑)。

ではではこの機会にエイミープロと一緒に基本を抑えちゃいましょう~。

チップショットの基本

チップショットの基本

まず、チップショットの基本は、

だとエイミープロは解説しています。ショートゲーム全般に言える基礎の基礎になるのでしっかり頭に入れておきましょう。

この基礎に対してスタンスの幅を変えたり、スイングの大きさを変えたりして距離の変化に対応します。

この基本を抑えた上でエイミープロは 2 つのポイントをレッスンしてくれています。

 ポイント 1:手首の使い方(ヒンジ)

まず、手首の使い方(HINGE)。ノーマルショットの手首の使い方は 2 種類あり、①アーリーヒンジ(Early hinge)、②クラシカルヒンジ(Classical hinge)があるとエイミープロは言っています。

手首の使い方

手首の使い方

チップショットの手首の使い方は、フルショットのスモールバージョンとして考えれば良いそうですが何れにせよ"ボディーローテーションとの同調"が大切になるそうです。

体の動きに合わせて"早からず遅からず"。ごくごく自然に動くのが望ましいようです。

 ポイント 2:ダウンスイングのスピード

2 つ目のポイントはダウンスイングのスピード

ダウンスイングのスピード

ダウンスイングのスピード

こちらは"極力ゆっくり"がポイントになるそうです。

チップショットではフルショットより体の捻転差が少ないため急ぎ過ぎは禁物。

タオルを使ったドリルで試してみると感覚が掴めるそうです。

タオルを使ったドリル

タオルを使ったドリル

タオルの片側をヘッドとみたてて結びスイングしてみましょう。急いだスイングではタオルがバタつきますよね~。タオルがバタつかないスピードを体に染み込ませましょう。

 まとめ

上級者とラウンドしてみると 25 ヤード付近のアプローチの"安定度"に驚かされることがあります。

同じリズムで落ち着きがあり、ミスなくピン付近に寄せるテクニックを持っています。バタバタした様子は微塵も見せません。

ただ、上級者も最初から出来たわけではなくある程度の"量"をこなし失敗を繰り返しながら練習したことによって体にリズムとテクニックが染み込んでいます。

ちょっとくらいうまくいかなくてもへこたれず、何度も何度もチャレンジしてみてくださいね~。

「グリーンの周りを行ったり来たり」は早めに卒業したいですね。


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